经常说梦话怎么治疗
郑州大学第一附属医院 精神医学科
可以去医院开些药物治疗，可能是日常生活中压力过大，精神过度紧张造成的，日常生活中要积极改善情绪，多与其他人沟通交流，要劳逸结合，合理调整作息时间，不熬夜，饮食上适当增加营养，控制刺激性食物，每天适当做做运动，增强抵抗力有助于睡眠，睡前不要想太多问题，最好让自己平静下来。
