中年男人怎样提高性能力？
锦州市中医院 男科
中年男人想要提高性能力，需要从锻炼身体和饮食方面入手，千万不要选择一些药物来提高性能力，这样对身体损伤比较大，平时可以多做一些体育锻炼，来提高自身的抵抗能力，另外就是在饮食上可以多吃一些韭菜、羊肉、胡萝卜等等食物，它们对男性是有一定帮助的。
