gnc维生素c哪个好
聊城市人民医院 内分泌科
其实哪一种维生素都很好的，效果都是一样的，对我们的身体都是有很大的帮助的，另外可以在食物上进行补充，食物里也有很多大量的维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶才更要多吃一些，少吃太过咸的食物，这样有利于肠道的吸收，另外多晒晒太阳促进钙。
