几号是受孕最佳时期
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
月经规律，排卵期是在下次来月经前的14天，一般还可以用排卵试纸来测试自己是否在排卵，排卵期同房可以增加受孕的几率。建议在怀孕前三个月开始补充叶酸，能够促进神经系统的发育，预防胎儿的神经管畸形。调整好作息时间，适量锻炼，让健康达到良好的状态。
