准备要孩子前女的要准备什么
马鞍山市妇幼保健院 生殖中心
首先要做详细的孕前检查，确定子宫输卵管是否健康，之后要开始服用叶酸片，一直到怀孕三个月后停药，备孕期间保持愉悦的心情，睡眠和休息时间要充足，多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、散步等，可以增强体力和造血功能。定期用早孕试纸检测，发现怀孕后要停止性生活。
