怎么增长性交时间
马鞍山市中心医院 泌尿外科
日常可多吃枸杞，羊肉，狗肉等益气补肾类的食物，多参加户外运动，加强身体锻炼，增强体质。性生活时，可适量的使用外用局部麻醉类药物涂抹在阴茎上，能够降低龟头的敏感度，从而可延长射精时间。最好节制性生活，避免纵欲过度。平时要讲究性生活卫生，禁止不洁性行为。
