怎么能提高性生活质量
马鞍山市中心医院 泌尿外科
建议注意性生活的频率和质量，不要盲目的追求频率。建议不要有频繁的性生活。平时有性生活时间短或者早泄的症状，需要多吃温补的食物，或者用黑芝麻，黑豆来做食疗，坚持锻炼身体，看一下是否有改善，近期不要纵欲也不要熬夜，生活中不要久坐，否则易导致性生活质量下降。
