鼻子两侧长斑可能是遗传、生活饮食方式不当、内分泌失调等原因引起的，建议遵医嘱采取治疗。 1、遗传：鼻子两侧长的斑如果是黄褐斑、雀斑，具有一定的遗传因素。对美观有要求的情况下，可以在医生的指导下采取激光、光子嫩肤、超声波导入等治疗缓解症状。 2、生活饮食方式不当：长时间不注意皮肤护理、经常食用辛辣刺激性食物、长期受到紫外线照射等原因，有可能造成鼻子两侧长斑。建议养成良好的生活作息规律，清淡饮食，注意护肤，斑块会逐渐变淡。 3、内分泌失调：激素水平失衡后会引起内分泌失调，造成鼻子两侧长斑。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃含有植物激素较多的食物，有助于均衡体内激素分泌，缓解长斑症状。