外阴部有一个像粉刺一样的痘痘，碰到会疼可能是毛囊炎、皮脂腺炎、疖肿等因素造成的，建议根据引起的病因进行对症治疗。 1、毛囊炎：可能是不注意个人卫生，导致细菌侵入外阴部的毛囊，诱发毛囊炎，从而出现有一个像粉刺一样的痘痘症状。建议在医生的指导下合理使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善。 2、皮脂腺炎：如果经常出汗或穿不透气的内裤，导致毛囊皮脂腺分泌过多，无法正常疏散，导致局部堆积，诱发皮脂腺炎等方面的疾病，会出现外阴部像粉刺一样的痘痘，碰到会疼的症状。建议遵医嘱，合理使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。 3、疖肿：可能是不注意个人卫生，导致皮肤受到细菌感染等因素，使患者局部毛囊出现堵塞，从而形成疖肿，出现外阴部有个像粉刺一样的痘痘，碰到会疼的症状。建议遵医嘱合理使用多西环素片、头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。