便秘可以吃花生吗
南方医科大学南方医院 消化内科
便秘可以吃花生，但要适量。花生中含有维生素和多种人体所需的氨基酸，可以补充营养。花生中的油脂含量较高，吃过多花生可能会加重胃肠负担，不利于身体健康。 便秘可能会出现大便干结、排便次数减少的症状，可以在医生指导下，口服乳果糖口服液治疗。
