抑郁症变胖怎么治疗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症变胖可以通过饮食和运动进行治疗。首先，应该在饮食上进行控制，避免食用油脂含量过高的食物，应该清淡饮食，多吃些新鲜青菜和水果，帮助减少脂肪的生成，从而达到减肥的效果。其次，在饭后还应该进行适当的体育锻炼，例如跑步、跳绳等等，帮助消耗热量促进脂肪代谢。
