吃多种维生素会便秘吗
南方医科大学南方医院 消化内科
吃多种维生素是不会导致便秘的。出现便秘症状，可能是平时不注意饮食习惯和排便习惯等原因引起的。 出现便秘时患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃纤维素纤维丰富的食物，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。同时也要保持好的心态，积极参加体育锻炼。
