检查精子怎么检查
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
检查精子要去正规医院的男科，使用专业的仪器进行检查。在检查之前的一周，一要保持健康清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，二要戒烟戒酒，远离烟酒环境，三要规律作息，避免熬夜，四要适当运动。 如果检查出来精子质量不好，可以通过多食用新鲜的肉蛋奶、加强体育锻炼进行调节。
