运动可以提高精子质量吗
沧州市人民医院 泌尿外科二区
运动一般也可以辅助提高精子质量，运动可以促进血液循环，帮助睾丸生精，所以在日常生活中男性可以适当的运动。 但是想要提高精子质量除了运动，还要养成良好的生活以及作息习惯，比如适当的多吃一些有营养的食物以及维生素丰富的食品，牛肉或者是羊肉等，也可以起到辅助治疗的作用。
