热射病是由于高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过多，从而引发神经器官受损，很有可能出现大汗淋漓、神志恍惚。同时伴有高湿的天气患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、甚至呼吸衰竭等现象。真心建议建议平时高温时外出带上淡绿茶水或淡盐水，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热，高温时平时饮食也不能太过于寒凉，少吃油腻食品，可以多喝水。