室外工作中暑，想让自己好起来不要中暑了怎么做
开封市中心医院 急诊科
夏季因为出汗水分流失很快，一定要多喝水，酸梅汤，绿豆汤预防中暑。到温度过高的时候吃个西红柿还可以预防中暑。西瓜也是最好的解暑利器。中午温度过高，尽量避免出行，如果可以的话，选择早晨或者傍晚出行。家中空调不要开得太低，避免家中室内温度与室外温差过大。
