人中暑了怎么办
开封市中心医院 急诊科
中暑比较轻的，可以先到阴凉的地方，然后解开衣服散热，然后可以喝些清凉的饮料让自己体内的温度尽量降下来，也可以用一些温水擦拭额头后搭上凉毛巾，然后再擦拭手心和脚心来促进降温，容易中暑的人多数会有体质虚弱，休息不好或者是疾病问题等，所以平时要加强自身体质。
