心里焦虑怎么处理
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
心里焦虑，可以从以下几个方面进行处理：1、如果症状不是很严重，可以与朋友进行沟通改善，也可以听一些舒缓的音乐进行缓解。2、如果症状相对比较严重，就需要在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。 在日常生活中还要避免去压力过大的环境中。
