一直心慌焦虑怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
一直心慌焦虑可以通过支持性心理治疗来做改善，需要通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，降低对疾病继发的焦虑感。同时家属也要积极的倾听鼓励患者，并传递一些积极的情绪，帮助缓解心理不安的状态。也可以配合呼吸控制训练和松弛训练、生物反馈疗法等方法改善。
