抑郁症患者要怎么放松
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症患者可以多进行户外运动，既能够锻炼身体，还能够有效的放松。比如可以选择骑自行车、散步以及慢跑等。另外抑郁症患者可以多跟信任的亲戚朋友进行沟通交流，转移不良情绪，达到放松的目的。 抑郁症患者可以通过药物进行治疗，常用的药物比如氟西汀或者是盐酸帕罗西汀。
