抑郁症能吃什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症一般情况下吃香蕉以及菠菜等食物比较好。香蕉内含有色氨酸以及维生素B，可以在一定程度上缓解抑郁症，起到提神醒脑功效，而菠菜里面含有大量叶酸，是人体所需要的成分。 抑郁症可能和先天性遗传因素有关，不排除是后天受到刺激导致，应尽快到医院心理科就诊，让心理医生开导。
