儿童睡不着什么原因
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
这可能是由于白天睡觉太多了，或者在晚上给他看了一些容易引起精神愉悦的产品，比如说手机电脑等，建议白天的时候一定要减少睡眠时间，把有效的的睡眠时间留给晚上，平时可以在睡觉之前给孩子洗一个热水澡，舒缓心情，促进血液循环，增加睡眠的欲望，可以有效缓解。
