为什么考试紧张给老师背书脑袋空白
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
因为过度紧张的时候，活跃的主要是大脑的情绪区域，这个时候大脑的理智控制能力就会减弱，所以就会导致出现大脑一片空白的情况。你需要进行心态上的调整，首先你可以在极度紧张的时候进行一下深呼吸，让自己逐渐的放松下来，然后再去回想一下具体你想要表达的内容，这个时候就容易启动理性思维。
