怎么判断是压力痘
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
压力痘一般主要是压力过大引发了身体内分泌紊乱，进而导致痘痘增多，这种情况通常还伴有情绪烦躁，睡眠不好等。当出现这种状态时一定要尽快的调整，首先应该针对具体的压力去调整心态，另外要合理规划时间，每天都增强运动，并且要注意保证足够的休息，饮食上要多吃清淡的。
