一紧张就咳嗽的厉害怎么办
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
对于您这种情况，主要是因为您紧张导致的。所以一定要找到缓解紧张的方法。比如可以学会深呼吸法，或者通过一些想象的方法，想像自己在一个很舒适的环境中，来使自己的身心放松下来。平时多和朋友们出去旅游并且多参与一些户外娱乐活动等。同时建议您到医院去做关于肺部和呼吸系统的相关性检查来排除一些相关性的疾病。
