第一次和老公同房紧张怎么办
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
任何事情第1次做都可能会有些紧张，你尝试着主动的和你的丈夫沟通一下，因为只要你们之间彼此关系够亲密，并且有充分的信任感，通常就会降低这种紧张。如果还是很紧张，你可以当下和你的丈夫聊聊天，先缓解一下紧张的情况，或者是自己练习一下放松训练，比如关注自己的呼吸状况进行调整。
