多梦注意力不集中无精打采
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
一般考虑患者是由失眠引起的症状，如果症状持续炎症的患者可以服用一些镇定安眠类的药物进行缓解，症状轻的患者可以使用一般治疗的方法，比如说平时多做一些体育运动，在白天的时候少干一些刺激性的事情，另外睡觉的时候注意力一定要放在睡觉这件事情上，不要想过多能引起精神愉悦的事情。
