提不起精神总觉得累怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这种情况考虑是气虚乏力引起的，建议你口服补气养血的药物进行调理，同时口服一些补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如白菜，青菜，花菜，包菜，胡胡萝卜，冬瓜，绿豆芽，平时要以容易消化的软食为主。
