我二十三了多运动还能长高吗
鹤岗市人民医院 营养科
这个年龄阶段多运动也不能够再长高了，因为已经错过了生长发育期，这个年龄阶段的骨后线也已经闭合了，要调整好自己的心态，生命在于运动，只有长期的运动才能够保证自己拥有一个健康的身体，而合理的饮食方式也是很重要的。平时的时候就要注重饮食和运动。
