怎样克服抑郁快乐起来
郑州大学第一附属医院 精神医学科
想要克服抑郁症的话，最主要的就是要有一个积极乐观的心态，可以经常外出接触一些新鲜的事物缓解一下，压抑的心情，自己也要主动和别人经常的沟通交流，慢慢的自然就会快乐起来的，但是如果比较严重的抑郁症是需要进行心理治疗再加上药物治疗的，并且一定要积极配合。
