发现自己的强迫症越来越严重了怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
这时候是一定要调整好自己心态的，不要独处，多出去接触人群可以选择进行一些体育锻炼，比如跳广场舞，跟同龄人接触，逐渐的就能够改善这种情况了，其实刚开始转移几分钟或者更短，但是这也说明是对强迫症进行治疗的一种手段，逐渐的来改善，当年这种比较严重的情况下，还是去医院治疗比较好。
