失恋了很痛苦怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
可以放松一下心情，不要再去想一些不开心的事情，也可以选择和朋友去外地旅旅游，换一个环境，这样的话对于心情都是很有好处的，可以选择朋友的陪伴，这样的话尽快忘掉，如果心理压力较大的话，那么很有可能会形成一些心理性的疾病，一定要及时改善。保持良好的心情。
