焦虑精神不振怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
可以用一些药物来进行治疗，也可以去看一下心理医生，做一些心理疏导，效果也是比较不错的，一定要注意放松心情，如果长时间心理压力较大，那么很容易会形成一些其他的疾病，对身体的伤害性也是很大的，要保证充足的睡眠，可以多和朋友出去逛逛街，吃饭看电影。
