鸭蛋有蛋白质吗
马鞍山市人民医院 风湿免疫科
有，蛋类里都有蛋白质，而且蛋白质含量非常丰富，日常可多吃鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋等，可以补充身体所缺的营养成分，身体营养充足后，抵抗力就会有所增加，平时不易生病，日常饮食也可以多吃蔬菜水果，谷物粗粮这类膳食纤维以及维生素多的食物，再加上适当的运动增强体质。
