感觉很累整天都没精神就想睡觉怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物，搭配抗抑郁的药物精神治疗，考虑患者的症状，有患抑郁症的倾向，建议平时应该做一些自我的调节和改善，多出去参加集体活动，多出去旅游，开阔视野，放松心态，并且避免一个人长时间的独处，养成良好的作息时间，不熬夜。
