患有抑郁症吃些什么样的食物
山东大学齐鲁医院 心理科
患有抑郁症的患者可以适当的吃一些甜食，比如蛋糕，甜点，泡芙等。因为甜食对人有一种神奇的作用就是调节人的情绪。但是需要注意甜食摄入过多的话容易引起发胖，对抑郁症患者的病情不利，所以一定要注意控制甜食摄入量，同时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，摄入充足的维生素。忌食辛辣刺激性食物。
