每天坚持锻炼身体能治疗好抑郁症吗
山东大学齐鲁医院 心理科
锻炼身体对于治疗抑郁症有一定的支持作用，患者在运动的同时也要注意情绪的调整，比如可以和朋友多交流，给自己找一个宣泄口，如果效果不好的情况下，也可以考虑使用抗抑郁的药物来进行治疗，帮助患者改善症状，但是一定要足疗成足量的用药，对于疾病的恢复是有一定的帮助。
