抑郁症患者平时要怎么做
山东大学齐鲁医院 心理科
除了积极的接受治疗之外，还要在生活中做好护理工作，要戒烟戒酒，并且舒缓精神上带来的压力，多做些体育活动或者是参加些积极向上的社交活动，舒缓下自己内心的抑郁情绪，并且还可以做些自己喜欢的事情，比如说旅游或者是逛街等，感受一下生活中和朋友带来的美好。
