抑郁该怎么治愈和调理
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
抑郁症应该及时到正规公立三甲医院精神病科就诊检查确诊，查明原因和明确病情，由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的抗抑郁等药物，心理疏导和对症等方法治疗，一般效果都比较好。自己也要加强调理和保养，保持心情愉悦和心态乐观，自我减压，合理膳食，多想开心的事情，与家人和朋友多交流，多旅游散心，一般都能够治愈。
