爱胡思乱想怎么办
郑州大学第一附属医院 精神医学科
遇到压力时，一定要想方设法来释放掉自己的压力，否则长期积压在心中就会对我们的性格以及生活造成一定的影响，比如可以通过健身来释放压力，或者是去旅行来放松身心，都是很不错的方式，需要引起重视，否则刚开始是爱胡思乱想，之后可能会进展成为一些心理疾病。
