焦虑指的是焦虑症。焦虑症复发可能和环境因素或个性因素等有关，主要是注意心理调节，并配合医生进行心理疏导治疗和药物治疗。 1、心理调节：在出现焦虑症之后，患者应注意对个人情绪的调理，避免经常处于焦虑、恐慌的情绪中，应使用良好的心态面对生活。 2、心理疏导治疗：主要是通过和心理医生交谈，由医生指导改正自己对人和事物的不正确看法，建立起自信心，学会放松心情。 3、药物治疗：应积极配合医生服用抗焦虑药物，例如盐酸文法拉辛片、地西泮片、盐酸氟西汀片等。 焦虑症患者在配合医生用药时，一定要坚持用药，不可自行随意停药减药，容易导致病情复发。