生理上的抑郁症如何治疗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
生理上的抑郁症，可以多和他人进行沟通，从而达到改善病情的目的。也可以多吃一些富含维生素B的食物，例如鱼肉、水果等。除此之外，还可以多听一些舒缓心情的音乐，从而使精神得到放松，有利于促进疾病的恢复。 在平时，还可以加强体育锻炼，促进体内的新陈代谢，缓解内心的压力。
