怎样不得抑郁症
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
不得抑郁症需要性格开朗，还要多参加集体的活动，尽量要多交朋友，与家人也要经常沟通，还要保持良好的心情，遇事要往好处想，才能够避免出现消极的情绪。在发生工作不顺心时，要找朋友或者家人倾诉，能够缓解压力，还能够释放不良的情绪，对防止出现抑郁症起着至关重要的作用。
