抑郁症引起的头晕可通过补充营养、补充睡眠以及药物治疗改善。 1、补充营养 建议多吃富含优质蛋白类的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，以及富含维生素的食物，比如西红柿、西兰花、花菜、香蕉、橘子、葡萄等，可改善大脑营养，缓解头晕。 2、补充睡眠 建立温馨的睡眠环境，睡前尽量练习放松训练或者听一些轻柔的音乐，良好的睡眠有利于缓解大脑疲劳。 3、药物治疗 常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、文法拉辛等，能够改善大脑功能，缓解抑郁症的各种症状。