抑郁症体重上升怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症体重上升可以通过下列方法进行改善。需要控制饮食，尽量减少食物的摄入，少吃油腻高脂肪的食物，比如烧烤类的或者油炸类的食品，少吃含糖量高的食物，比如一些甜品，少吃淀粉含量高的食物，都能够减少脂肪在体内的堆积。同时还要多进行运动，能够加速体内脂肪的消耗。
