轻度抑郁症怎么调节
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
轻度抑郁症的调节方式有以下几种。第一种是去正规医院的心理科看心理医生，让心理医生对患者的心理进行开导，第二种是服用抗抑郁类药物，第三种是在日常生活中，加强对抑郁症患者的陪伴，第四种是让抑郁症患者多参与集体活动，逐步走出抑郁状态，第五种是进行适当的体育运动。
