产后抑郁症该怎么调节
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
产后抑郁症调节的方法通常是在生活当中要保持心情，处于放松的状态，也可以多到户外活动和其他的人接触交流，也能参加一些集体的旅游，如果抑郁症比较严重，要定期去做心理疏导。 女性在分娩完宝宝之后如果心理压力比较大，就可能会出现产后抑郁症，最好及时做出有效的改善。
