产后失眠会影响乳汁吗
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
产后失眠是会影响乳汁的。一般情况下，不管是失眠还是心情不好都会影响到乳汁的分泌，因为乳汁的分泌会受到身体内分泌的影响。 在哺乳期间一定要调节好自身的情绪，保证充足的休息，不要过于焦虑或者劳累，还有多吃些有营养的汤水，可以适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
