得了抑郁症吃些什么好
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁症在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜或者是鸡蛋牛奶等食物，能够减少对病情的影响。还可以吃抗抑郁的药物，比如舍曲林或者是帕罗西汀，从而缓解抑郁症所引起的情绪低落等症状。 治疗期间要适当的做一些户外活动，缓解紧张的情绪，尽量不要有太大的精神压力。
