得了抑郁症该多吃什么
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
得了抑郁应多吃易消化的食物，例如蛋炒饭、桑葚粥等。可以补充体内所需的营养物质，不会促进疾病的加重。同时还应遵医嘱使用抗抑郁的药物，比如艾司西酞普兰等，从而使病症得到改善。 在患有抑郁症期间，需要每天适当的进行活动，转移自身的注意力，提高身体的免疫能力。
